ইগো নিয়ন্ত্রণের দুর্দান্ত কৌশল
সিয়াম ঢাকা শহরের একটি বিখ্যাত কলেজ থেকে পড়াশুনা করছে। নামীদামী কলেজে স্বাভাবিক ভাবেই নিজেকে একটু বড় ভাবার ভাবনা চলে আসতে পারে। কিন্তু সিয়ামের ব্যাপারটি ভিন্ন। সে এটাকে রীতিমত ফুলিয়ে ফাঁপিয়ে বেড়ায়। যে বন্ধুরা তারই সাথে গ্রামে স্কুলে পড়াশুনা করেছে তাদেরকেও তুচ্ছ তাচ্ছিল্য করে নিয়মিত। অনেকের সাথেই কথা বলতে চায় না। যেচে এসে কথা বলতে অবজ্ঞা […]
How to Love & Take Care of Yourself
Remember one thing, you are always important. In this busy life we can’t get time to love and take care of ourselves and we don’t know how to love and take care of ourselves. That’s why we have to learn hoe we can love and take care of ourselves. Here are some tips how to […]
Inferiority Complex
Do you feel inferior from time to time? Do you feel as if you’re not as good as others? We all worry at times about our abilities. There are numerous examples of this inferiority complex being gradually developed over the years.For most of us, these feelings of insecurity and insufficiency are highly situational or occasional. […]
Anger Management
Coping with Anger is a psycho-therapeutic program for anticipating and controlling anger. Anger is often the result of frustration or the feeling of being blocked or failing at something that matters. It is an issue that many people deal with daily. This starts to supersede their lives, making them feel miserable the day. Anger hampers […]
Positive Parenting: Tips & Benefits
The term “Positive Parenting” is becoming increasingly common these days but the disappointing truth is very few of us can fathom what the term actually refers to and most importantly some of the adopting techniques, valuable tips and benefits of it are still very puzzling to us. It is an approach which allows children to […]
আপনি একা নন (You Are Not Alone )
আপনার কি মনে হচ্ছে আপনি একা? যদিও আমাদের সকলের একাকীত্ব অনুভব করা একটি সাধারণ ব্যাপার, তারপরও যদি এই অনুভূতিটি আমাদের অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে বেশি থাকে তবে আমরা কী করব? যদি এটি সঠিকভাবে মোকাবেলা না করা হয়, তাহলে একাকীত্ব আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এখন, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি দীর্ঘস্থায়ী বা […]
Phobia! Can It Be Overcome or Not?
Shova is really afraid of getting needles and blood. When she was eight years old, she passed out at the doctor’s office while getting her blood drawn for a blood test. Since then, Shova avoids watching or thinking about anything that has to do with blood, needles, or medical procedures. She says that they make […]
ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে খুশি রাখার উপায়
এই দুনিয়ায় কেউ এমন নেই যে খুশি থাকতে চায় না। সবাই চায়!!! কিন্তু পরিবেশ পরিস্থিতি সহ নানান জটিলত্য মানুষ যেনো অনেক সময় হাসতেই ভুলে যায় । আমাদের জগৎ সংসারে বহু ধরনের মানুষ আছে, যারা কিসের পেছনে দৌড়াচ্ছে, কেনো দৌড়াচ্ছে নিজেরাই জানে না। এত প্রতিযোগিতার এই জীবনে কারোরই এতটুকু সময় নেই নিজেকে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে প্রশ্ন […]
